黄金庭院中文版

影视：黄金庭院中文版，讲述了 "“按照道家的学说，有四大境界，炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。”“炼精化气，即吃掉食物，食物中的热量，化为了人体元气！炼气化神，即是将人体的元气，化为了精神力；炼神还虚，即是人体的精神力，滋补身躯，激发人体潜力。”“明劲，暗劲，化劲，皆是炼精化气；丹劲，罡劲，是炼气化神；到了神劲，算是迈入了炼神还虚，只是开始而已！”王斌悠然道：“通过坐禅，冥想，静思，引导……这些训练，使得内心强大，精神集，更好的控制人体的呼吸，心跳，脉搏等各种机能，人就会出现“深度睡眠”的现象。而在深度睡眠状态，人类的精神力会缓慢提升，睡眠效果也会提升很多。长久之下，龙精虎猛，记忆力超群。久而久之，身体强壮，延年益寿。这对一般人而言，难比登天。可对神劲强者，轻而易举。进入睡眠状态，方可进入炼神返虚的境地，才能提升生命力！”“接下来的境界，为入定，胎息，坐忘，圣人！”“入定，心无杂念，自身的各种潜能都会得到大量开发，准确来说，我们现在，属于入定境界！”....

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